ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ;
Οι σύγχρονες συστάσεις σχετικά με την απόκτηση βάρους εξαρτώνται απο το βάρος της γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη. Η αύξηση του βάρους κατά τη διάρκεια της κύησης θα χρειαστεί να παρακολουθείται προσεκτικά σε όλη την διάρκεια της από τον γιατρό και τον διαιτολόγο.
|
Κατάσταση βάρους γυναίκας πριν την εγκυμοσύνη |
Προτεινόμενη αύξηση βάρους (κιλά) |
|
Ελλειποβαρής (ΔΜΣ <19,8) |
12,5-18 |
|
Κανονική (ΔΜΣ 19,8-26) |
11,5-16 |
|
Ελαφρά υπέρβαρη (ΔΜΣ 26-29) |
7-11,5 |
| Παχύσαρκη (ΔΜΣ >29) |
6,8 |
* (ΔΜΣ : Δείκτης μάζας σώματος κιλά/υψος2 – η αξιολόγηση μπορεί να γίνει από τον διαιτολόγο)
